Klassinen laitepilates, GYROTONIC® ja fysioterapia Porissa
Liike Ateljeessa harjoittelet klassisen Pilates-metodin koko laitejärjestelmällä. Lisäksi GYROTONIC®-harjoittelua ja fysioterapiaa – yksilöllisesti yli 15 vuoden kokemuksella.
Aloita laitepilates starttipaketilla
Uusille asiakkaille on kolme tapaa aloittaa laitepilates Liike Ateljeella. Aikaisempaa Pilates-kokemusta ei tarvita. Valitse sinulle sopiva starttipaketti ja tutustu klassiseen Pilatekseen rauhassa, yksilöllisessä ohjauksessa. Autamme mielellämme valitsemaan sopivan tavan aloittaa. Tervetuloa tutustumaan!
Palvelut
Laitepilates pienryhmä
Laitepilates pienryhmässä, enintään 4 osallistujaa. Harjoittelu on motivoivaa ja yksilöllistä: saat ohjausta omiin tarpeisiisi ja työskentelet aina omista lähtökohdistasi.
Yksilö ja duo pilates tai GYROTONIC®
Yksilö- tai duo-tunnilla hyödynnetään koko laitejärjestelmää tarpeen mukaan: GYROTONIC®-torni sekä Gratz Reformer, Cadillac, Chairit, Ladder Barrel, Pedipole… Harjoittelu sovitetaan aina sinulle.
Fysioterapia
Fysioterapiassa etsimme, mikä ylläpitää kipua tai liikkeen haastetta. Yhdistän yksilöllisen harjoittelun ja manuaaliset menetelmät, kuten OMP:n, Grastonin ja Barral-terapian.
Asiakkaidemme kokemuksia
“Ensiluokkaista ja hyvin yksilöllistä ohjausta🤩”
“Todella ammattitaitoista, tehokasta ja ystävällistä toimintaa, suosittelen lämpimästi! Lauren huomioi jokaisen yksilönä .”
“Hyvin yksilöllistä.”
