Pori laitepilates ja fysio
Tervetuloa kaikilla klassisilla pilateslaitteilla varustetulle pilatesstudiolle Porin keskustaan! Minulla on yli 15 vuoden kokemus laitepilatesohjauksesta ja olen myös fysioterapeutti.
Starttipaketti pilatekseen
Meillä on kaksi erikoistarjousta uusille asiakkaille. Tervetuloa tutustumaan!
Palvelut
Laitepilates pienryhmä
Tunteja on 6 päivänä viikossa 4 henkilön pienryhmissä. Harjoittelu pienryhmissä on motivoivaa ja turvallista. Harjoittelussa huomioidaan yksilölliset tarpeet ja työskentelet vain itseäsi varten!
Yksilö ja duo laitepilates
Yksilö- tai duo-tunnilla hyödynnetään kaikkia pilateslaitteita tarpeen ja osaamisen mukaan. Gratz Reformer, Cadillac, Baby Chair, High Chair, Wunda Chair, Ladder Barrel, Pedipole ...
Fysioterapia
Hyödynnän manuaalisia terapiamenetelmiä ja terapeuttista harjoittelua kehon kiputilojen ja toimintahäiriöiden hoidossa. Työssäni hyödynnän esim. seuraavia: OMP, Graston, Barral-viskeraalimanipulaatio.
Seuraa meitä
